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1:16
La presentación de #LaCarreraDelMar.
El 19 de noviembre se correrá el Maratón de Mar del Plata y ya se empieza a palpitar.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
Ultra Trail Cordillera Blanca 2017
Todo lo que dejó el certamen celebrado en Lima bajo el marco del Festival del Andinismo peruano.
24:45
ESPN Run
Turquía suspende de por vida a la mediofondista Asli Cakir por dopaje
La decisión se tomó después que la atleta campeona de en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y tuviera que devolver la medalla diera por tercera vez positivo en un control.
ESPN Run
Maratón de Pekín detecta varios fraudes
Los organizadores detectaron varios fraudes perpetrados por participantes en la popular carrera, y han amenazado con imponerles sanciones de por vida, informó el portal de noticias oficial China.org.
ESPN Run
Tips
Lesiones de los runners: distensiones y desgarros
Para prevenir este tipo de lesiones es muy importante y necesario tener un buen plan de estiramientos musculares.
ESPN Run
Carreras
Great Ethiopian Run
Miles de personas se reúnen para correr una de las maratones más multitudinarias de mundo.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
ESPN Run: Power Song del maratón de Bombinhas
"La sensación de correr es la sensación de estar en el presente, en el aquí y ahora", cuenta uno de los protagonistas del certamen.
0:43
ESPN Run
Tips
Consejos de nutrición para tu próximo 10K
La alimentación es un punto clave para tu rendimiento.
ESPN RUN
Tips
Consejos para los primeros días de gimnasio
Sigue estos tips para ser el mejor tanto en la carrera como en el gimnasio.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
ESPN Run: El medallero del maratón de Bombinhas
Así fue la entrega de premios del certamen playero celebrado en la costa de Brasil.
2:21
ESPN Run
Tip
Para perder peso, ¿correr o caminar?
Aunque no existe una respuesta final, esta nota te ayudará a saber cuál es tu mejor opción.
ESPN RUN
Maratón de Bombinhas
ESPN Run: Maratón de Bombinhas
Un programa dedicado a los maratones y carreras más importantes del mundo; siempre contado desde el punto de vista de uno de sus protagonistas.
24:21
ESPN Run
Tips
Doble sesión, doble beneficio
Entérate si este tipo de entrenamiento es para tí.
ESPN RUN
Running/Fútbol
Bolt, la nueva figura del PES 2018
El hombre más rápido del mundo usará la 9 en el videojuego de fútbol.
1:28
ESPN Run
Historias de vida
Lorena Ramírez, la corredora que sorprende al mundo
Esta joven es probablemente el futuro del running.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
Disfrutá de la Power Song de San Pablo City Marathon
"Correr para mí significa todo, no tendría palabras para definir lo que significa", contó el corredor Anderson Souza.
0:52
ESPN Run
Tip
¿Por qué me falta el aire cuando empiezo a correr?
Si alguna vez te sucedió, esta nota te puede ayudar mucho.
ESPN Run
Tip
Alimentos para runners: papas
El perfecto compañero para tus entrenamientos y carreras.
ESPN Run
tip
Supera un mal día de entrenamiento
Qué hacer cuando la mente se cansa antes que el cuerpo.
ESPN Run
Medio Maratón de BA
Así ganó Florencia Borelli los 21K de Buenos Aires
Reviví la conquista de la marplatense, que logró retener el título y se clasificó al Mundial 2018.
1:01
ESPN Run
Medio Maratón de BA
Florencia Borelli volvió a ganar la media maratón Buenos Aires
La corredora marplatense registró un nuevo récord argentino y se clasificó para el Mundial de Valencia 2018. Mastromarino, 6º y campeón albiceleste.
ESPN RUN
El tip del día
Alimentos para runners: bananas
Esta fruta tiene más propiedades de las que pensabas.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
Secret Spot: Universidad de San Pablo
Este lugar permite una variedad de preparaciones físicas debido a su diferente altimetría.
3:01
ESPN Run
Historias de vida
Historias de vida: Ayele Abshero
Los increíbles tiempos de esta corredora de Etiopia te sorprenderán.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
El medallero de San Pablo City Marathon
Así, plagada de emoción, fue la entrega de premios del certamen disputado en Brasil.
2:12
ESPN RUN
El tip del día
Los minerales esenciales para los runners (parte II)
Tus tiempos dependerán en gran medida de tu alimentación.
ESPN Run
Tip del día
Los minerales esenciales para los runners (parte I)
Una correcta nutrición es esencial para tus entrenamientos.
ESPN Run
San Pablo City Marathon
Un programa dedicado a la carrera en una de las ciudades más importantes de Brasil.
24:34
ESPN Run
Tip del día
Popcorns para runners
Una alternativa saludable para la tentación de muchos.
ESPN RUN
Viral
Justin Gatlin un amante del rap
El corredor estadounidense no ocultó su pasión por la música de Jay Z.
0:55
ESPN RUN
Diamond league
Diamond League: Thompson ganó los 100 metros
La jamaiquina se adjudicó la prueba con un tiempo de 10.92 segundos. En 200, se impuso Noah Lyles, la estadounidense de 19 años, dos veces campeón mundial júnior.
ESPN RUN
Reviví lo mejor del programa
Secret Spot: Crissy Field, San Franciso
Una combinación de playas, hermosos terrenos y una vista indescriptible hacen de este uno los lugares predilectos en Frisco.
1:31
ESPN Run
Tip
Diez pequeños consejos para mejorar tu running
Simples y efectivos tips para mejorar tus tiempos.
ESPN Run
Especial de San Francisco
El medallero del Maratón de San Francisco
Un repaso de la carrera que tuvo a Jorge Maravilla colgándose el Oro.
3:04
ESPN Run
Especial de San Francisco
La Power Song de Jorge Maravilla
El campeón del Maratón de San Francisco, eligió Waste a Momento de Kings of Leon.
1:03
ESPN Run
Especial San Francisco
ESPN Run: Maratón de San Francisco
Un repaso por la carrera que se realiza en el estado de California.
23:59
ESPN Run
David Torrence fue encontrado muerto en una pileta
El atleta peruano fue hallado sin vida en Estados Unidos, según anunció la Federación Peruana de Atletismo.
ESPN Run
El tip del día
Tratamientos naturales contra el pie de atleta
Esta afección causara molestias que afectaran tus entrenamientos.
ESPN Run
Tip
Lesiones: qué comer cuando nos recuperamos
Mantener la figura mientras estás lesionado puede ser difícil.
ESPN Run
Diamond League
Farah se despidió de las pistas con un triunfo increíble
En su última carrera en pista, el británico ganó los 5.000 metros de la Diamond League tras una recta final para el recuerdo.
ESPN Run
El tip del día
Método Maffetone: correr despacio, para ir más rápido
Un interesante método de entrenamiento que conlleva a buenos resultados.
ESPN RUN
Historias
"Norseman"
Una de las carreras más peligrosa del mundo.
Bolt
Cumpleaños del astro
Shampein Shower para Bolt
El jamaiquino cumplió 31 años y lo festejó con sus amigos de esta manera.
0:23
ESPN Run
Tips
Qué hacer luego de cruzar la meta
Una buena recuperación es clave para mejorar tus tiempos.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
Power song Bogotá
"Run for cover" de The Killers, es la canción elegida por Leonardo Morán para entrenar en su Colombia natal.
1:11
ESPN Run
Política deportiva
La IAAF celebra la decisión del TAS de desestimar las apelaciones
"Todo el que corrompa nuestro deporte será llevado ante la justicia", afirmó el presidente Sebastian Coe.
ESPN Run
El tip del día
Alimentos para corredores: la leche
Un potente post entrenamiento al alcance de todos.
- ESPN
¡Entrá a la comunidad Run!
El lugar para los fanáticos del running. Únete a esta fabulosa experiencia.
¿Cuándo se corre?
- Getty Images
ESPN Run: Calendario de carreras
Los próximos eventos del mundo running
- ESPN
Toda la información, a un click
Seguí la cuenta especializada del mundo running.
ESPN Run Tips
- Espn RUN
Ponte a sudar
El sudar ocupa una parte fundamental en el entrenamiento diario del atleta.
Run TV
Maratón de Raleigh
ESPN Run.
Historias de vida
- ESPN Run
ESPN Run historias: Antonio Sirio
Uno de los mejores corredores de fondo en la historia del atletismo latinoamericano es argentino. Conocelo.
Carreras destacadas
- ESPN Run
Epic 5, un desafío extremo
El triatlón de larga distancia es una de las competencias deportivas más exigentes del mundo.
